自称健康マニアのつぶやき ~アトピー体質改善~ 健康オタクの母親の元を巣立った途端、アトピーを発症。その後健康に目覚めアトピーを克服。子供アトピーにも対応し日々健康関連の研究は続いている。 

このページの記事目次 ( ← 2010年12月 → )

total 16 pages  次のページ →  

ゆず湯の効果

   ↑  2010/12/25 (土)  カテゴリー: 民間療法
冬至過ぎたけど柚子が送られてきたので早速にいれてゆず湯にはいろう

201012251636000.jpg

ゆず湯の効用は心身の疲労回復やヒビやアカギレを治して風邪の予防に効果がある。

さらにはガン抑制、リラックス効果、動脈硬化予防、高血圧予防、利尿促進、肩こり、筋肉痛予防などの効果がある。

実際にゆず湯に入って感じるのは湯冷めしにくい・・・体がポカポカ上がりでもします。

これは実験でも確証済み。さら湯と蜜柑湯それぞれに10分間入浴した後、皮膚表面の温度の変化を測定したところ、蜜柑湯では1時間近く皮膚の表面の温度が高く維持されていて、さら湯と比べてみると、蜜柑湯の保温効果が大きいそうだ

さらにゆずのいいにおいでリラックスできます、アロマの効果ですね。

しかもゆずをお風呂にいれると子供たちも大喜び

楽しいお風呂タイムになります。

天然国産ゆず湯入浴剤もいいけどゆずを大量に購入していろいろ料理など他の使い方と併用してお風呂なんかもいい

それにしてもゆずには捨てるところが無いといえるほどで、最近の研究でゆずの種子のオイルにアトピーのかゆみを抑える効果も確認されたそうです。

お風呂に入れてもいいし種子のオイルも使える、万能なこの実を使ってみてください。

FC2スレッドテーマ : 自分にできる事から (ジャンル : 心と身体

2010/12/25 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |