自称健康マニアのつぶやき ~アトピー体質改善~ 健康オタクの母親の元を巣立った途端、アトピーを発症。その後健康に目覚めアトピーを克服。子供アトピーにも対応し日々健康関連の研究は続いている。 

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甘酒の効果と効能~実は夏の飲み物です

   ↑  2010/07/22 (木)  カテゴリー: 民間療法
甘酒って冬の寒い時にフーフーいって飲んで温まるというイメージが強いですが、実は夏の飲み物らしいです

こんなに暑い日に甘酒を想像しただけでちょっと・・・てなりますが。

しかしこの甘酒、実を言うと「飲む点滴」といわれるくらい栄養があります。

こんなこと聞いちゃって・・・聞き流す私のマザーではありません。

早速、米と麹でつくる手作りの甘酒を作ってくれました。

201007202203000.jpg

以前にも甘酒はミネラルたっぷりでいいよと聞いてので、冬に飲んだり作ったりしたこともあるのですが、マザーは今頃・・・汗だくだくか・・・

40度以上に温めると菌が死ぬから熱くしすぎないよう注意をうけました。

甘酒の効用は

・活性酸素を除去
・血圧を安定
・免疫力を高める
・整腸効果を高める
・乳酸菌が腸内環境を整える
・ガンへの抵抗力を増強
・肝臓の機能を活発にし、解毒を高める

などなどありまして、さらには美白効果も大でありますので、夏の美容維持にもいいですよ

さらにうそみたい話なんですが、最近癌になった方がいて、食べても吐いてしまって何も食べれない。10キロ以上もやせお医者さんからは手術できないといわれた方なんですが。今ゲンキなんです!体重も元通りで!なんでも甘酒だけは飲めたらしいのです。甘酒だけが効いた訳ではありませんが確かに効果があったようです。

まさに飲む点滴ですね!

それで普段から定期的に飲むと免疫力も高まって病気知らず!かも・・・

どうせとるなら、有機栽培の玄米の甘酒なんかお勧めです。

作りすぎてしまったら、つぶつぶ雑穀甘酒スイーツからお菓子作りにも挑戦できます。

他にもこんなのもしてみました、さらにこれも。ぜひ参考にしてみてください。

FC2スレッドテーマ : もっと綺麗になるために・・・♪ (ジャンル : ヘルス・ダイエット

2010/07/22 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

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