自称健康マニアのつぶやき ~アトピー体質改善~ 健康オタクの母親の元を巣立った途端、アトピーを発症。その後健康に目覚めアトピーを克服。子供アトピーにも対応し日々健康関連の研究は続いている。 

甘酒シェイク

   ↑  2012/08/17 (金)  カテゴリー: 食事療法
最近はまっているイチゴ甘酒シェイク

本当においしくて家族でとりあいです。

使用しているのはこの有機栽培玄米甘酒


甘酒は手づくりもしていましたが、こちらは安心して飲めると思い購入しました。

甘酒の酵素の働きは70度以上加熱するとなくなってしますので、高温で加熱されていないもの、砂糖が添加されていないものを選んでほしいです。

その点こちらは無農薬無添加、70度までしか加熱殺菌していないので酵素がいきてます。

効能は美白美肌効果・抗がん作用・免疫力強化・抗ウイルス作用などなどたくさんあります。

つまり体の内側から美白ができるというわけです。

作り方は・・・

イチゴ・無調整豆乳・甘酒・ 玄米黒酢をいれてます。

201208160719000.jpg

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2012/08/17 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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