自称健康マニアのつぶやき ~アトピー体質改善~ 健康オタクの母親の元を巣立った途端、アトピーを発症。その後健康に目覚めアトピーを克服。子供アトピーにも対応し日々健康関連の研究は続いている。 

買ってはいけない 食の改善

   ↑  2010/05/18 (火)  カテゴリー: 民間療法
その昔、自分たちの食べるものに疑いを持つなんていうことはありませんでした。

皆さんが小さな頃やはりそうだったのではないでしょうか?

しかし近年になって、農薬のこと添加物のこと合成物質のことなど、食を取り巻く状況は明らかに変わってきています。

それなのに・・・食生活に、とっても無頓着でした・・・

安さばかり求めて・・・愚かでした。

しかしそんな私でも食の大切さを知り、改善するようになったきっかけがあります。

それは買ってはいけないっていう本。これを読んでからです。

懐かし~い

流行ったな~当時・・・私もなぜか1じゃなく2のほうを友人に借りて読みました。

内容に衝撃を受け、と同時に賢い消費者にならないといかん!と思ったのです。

全部が全部覚えてないけど、この時からまず

・中国産は買わない、できるなら輸入のものも
・魚は天然ものだけ、養殖は買わない

・安い特売の肉は買わない

これを徹底して食を改善しました、今もこうしています。(アトピーの時はよくないもの食べると反応しやすかった、痒さがきますね。別に食物アレルギーではないのに・・・)

1回2回では変わらないかもしれません、体は有害なものを排除するからです。

しかしこれが何ヶ月、何年もの積み重ねは必ず悪影響を及ぼします。

アトピーがぶり返したり、最悪、成人病といわれるものを発症したり・・・

だから食を改善しただけでかなり違ったと思ってます。

アトピー性皮膚炎がよくならない。

そんな時は是非食生活を見直してみてください、必ず変化がありますから。

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2010/05/18 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

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